دانلود اپلیکیشن Headspace

افراد مختلف برای رسیدن به آرامش ذهن راه های مختلف را در طول روز امتحان می کنند که این روش ها مختص به هر فردی می باشد. اما برخی از افراد وقتی برای رفتن به باشگاه های ورزشی و یا رفتن به مکان های تفریحی ندارند و نمی دانند که چگونه ذهن خود را آرام کرده و بروی فعالیت هایشان تمرکز کنند. یکی از بهترین راه های موجود در این زمینه استفاده از اپ های مدیتیشن و مراقبه ذهنی می باشد که باعث می شود کاربران در مدتی کوتاه به آرامشی نسبی برسند و تجربه ای نو را در دنیایی پر هرج و مرج به دست آورند. Headspace: Meditation & Mindfulness FULL عنوان نرم افزاری خاص و در عین حال پرمخاطب در زمینه ی مدیتیشن و آرامش ذهن مخصوص دستگاه های اندروید می باشد که توسط شرکت Headspace, Inc توسعه و منتشر شده است. این برنامه ی پرکاربرد با پشتیبانی از چندین مرحله این امکان را فراهم می کند تا کاربران در طی چندین روز آرامش های ذهنی خود را بازیابی کرده و آن را به میزان قابل توجهی قدرتمند سازند. سیستم آموزشی ابتدایی به کار رفته در هداسپیس از 10 مرحله ی مختلف در زمان های پخش گوناگون تنظیم شده است که باید به دقت به آن ها گوش کرده و ذهن خود را از هر گونه اتفاقی خالی نمود. تمامی فعالیت های کاربران در محیط برنامه ذخیره شده و آماری دقیق از میزان مراقبه های ذهنی در اختیار شما قرار داده می شود. پس از گذراندن ده مرحله ی ابتدایی تمامی آموزش های موجود هدفمند شده و بنابر نیاز های خود می توانید از هرکدامشان نهایت استفاده را ببرید. این اپلیکیشن خارق العاده را از دست نداده و برای رسیدن به آرامش های ذهنی با انروید همراه باشید.

استرس کمتر، خواب راحت‌تر، زندگی شاداب‌تر. Headspace به شما مهارت مدیتیشن را در چند دقیقه در روز می آموزد و آرامش را به ذهن شما هدیه می‌کند. این برنامه شامل صدها برنامه‌ی حرفه‌ای مدیتیشن درباره‌ی موضوعات مختلف از جمله مدیریت استرس و اضطراب برای خواب راحت، رشد فردی و سلامت ذهنی است. در هر جا و هر زمانی‌که افکار و احساسات منفی به سراغ شما آمد،‌ کافی است با به همراه داشتن هندزفری و باز کردن این اپلیکیشن، آرامش را به ذهن خود بازگردانید.